苏州的男士水疗SPA会所-服务环境技师都是高端的，您点开看看！

苏州的男士水疗SPA会所-服务环境技师都是高端的，您点开看看！

【苏州SPA会所】【苏州男士按摩会所】【苏州男士SPA】【苏州精油按摩】【苏州高档会所】【苏州特色SPA】【苏州品茶联系】【苏州男士会所技师微信】【苏州按摩排行榜】【苏州高端男士休闲会所】【苏州spa地址】【苏州养生spa】

价格合理、不推销、不办卡、贴心五星服务

来一场说走就走的放松之旅，给身体放个假!

严格遵从服务时间，足分足秒，疫情期间一客一换一消毒，全程定制一对一服务.

除了常见的养生项目，会所多种新奇项目都是兰亭会独创的，深受男士喜爱.

【高端男士会所】服务项目：

吸收草本精华的中草药spa会所推荐

中草药spa是近几年人们非常喜爱的一个spa，下面小编就为大家推荐一下吸收草本精华的中草药spa会所吧!

完美结合了传统的中草药疗法及现代SPA艺术。Anantara Spa是集群山环绕之幽静、绵延长城之雄伟、现代建筑艺术之灵气及亚洲佳酒店SPA品牌——Mandara (其中的Anantara)之管理于一身的绝妙去处。 护理项目不但有Anantara Spa的套餐旅程，还有各种不同的全身护理，按摩疗法和面部护理，让您在不知不觉中尽情享受中西方美颜和健康秘密的经典和精彩。

Anantara SPA 位于长城脚下的公社，独特的地理环境，让你在接近它的路程中就先做了一次身心清爽的空气SPA。Anantara名声在外，是因为它属于亚洲佳酒店SPA品牌——Mandara的管理之下。这家SPA结合了传统的中草药疗法及现代西方的SPA手法，其中全面身体按摩护理传承了巴厘、印度、中国、泰国以及西方的传统，另外，清淡的SPA美食及SPA特饮都很不错。

烛台摇曳，暗香浮动。走进“虫二”SPA可以看到，在充满现代气息的环境设施中，处处显现出东方传统文化的精致韵味。它的与众不同之处是突出“文化”的高品位，让人们在这里栖息心灵、获得减压效果的同时，享受到传统文化的书香气，犹如江南清风明月般的大自然空间。

潺潺的流水似空谷回音，让你享受大自然的宁静;悦耳的乐曲悠悠扬扬，在为你娓娓述说着感人的古老传说;空气中弥漫着温馨、奇特的幽幽花香，让你飘飘欲仙;在按摩师那双神奇的“魔手”之下，按摩、搓揉、裹敷、滋养、排毒及各种精油疗法和水疗冲击，你会不可抗拒地走进畅快的感官之旅。不用多想什么，你早已远离了人间的凡尘，陶渊明笔下的桃花源不再是遥不可及，而是离得那么近，你正徜徉其中、、

能够接纳男性会员的SPA馆不多，位于社科院里的虫二SPA刚开张不久，由于可以接受男性会员，所以便在沪上吹起了一小阵“男性SPA风”。据店方介绍，这里除一般SPA馆所具有的美容美体项目外，特别针对以上需求，设计了一些糅合中西手法的“除忧去病套餐”。

印度热油头部护理可以减轻头部压力。这是一个具有古老东方味道的项目选用纯净的印度冥想油，加热后装入滴油的铜制容器，让热油滴于印堂处，自然流满整个头部，这一过程能够将身体的副能量排除体外。等到热油充盈头发，随后进行梳理。用传统的刮痧片，进行头部刮痧，能够有效促进血液循环。

针对肩颈不适，这里推出了香拓按摩。香拓来源于泰国，有点像按压用的小布包，其中有15种香氛植物，包括黄姜粉、酸橙皮、麦、锡兰肉桂、香蜂草、熏衣草、洋蔷薇花等等。香拓加热后，其中的药用价值能够散发而出。在按摩的过程中，当身体受热，体温会慢慢上升，在出汗的同时，毒素也能排出，而肌肉的疲倦产物乳酸，则由血液循环代谢掉了。而针对腰椎问题，这里则推出特色的虫二按摩。不仅能够促进淋巴循环，还能让僵硬疲劳的腰部彻底放松。

【高端男士会所】服务环境：

创意中式设计运用多种元素，展现空间装饰表现，在中式设计中运用古典元素的结合给空间带来装饰的体验。现代中式会所设计中有丰富的装饰元素，让视觉中中式设计变化变得丰富。

雕楹玉磶，绣栭云楣的装饰中不乏缱绻的中式线条，而淡雅色彩也具有较强的中式表现。诸如在木作上的缱绻卷草文，回环往复的回纹等等，诸多元素具有各自特点，这些中式纹样都有各自的变化和发展规律，而细节的往复变化形成一条装饰带，在一些特定的空间中用于突出空间装饰的重点。。

苏州的男士水疗SPA会所-服务环境技师都是高端的，您点开看看！

spa在人们的生活中是非常重要的，不管是男士还是女性朋友都是极其喜欢spa的，他们也是可以从SAP中获得养生或是美容或是减肥的功效。而在做spa的时候我们也是可以体验到极致的舒适的，整个身心都是放松的。

苏州的男士水疗SPA会所-服务环境技师都是高端的，您点开看看！

男人养生保健每周运动3次是最佳养生方法

男人们一直都很注重运动健身，运动健身能够强身，增强身体的免疫力，那么男人运动养生的方法是怎样的呢?

有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表，它主张“想减肥想出汗，你不用动”的理念，曾一时受到“太忙”、“懒得动”的人的追捧，最后发现，这样不是在减肥而是在找病。

男人主动健身能保健康

其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协调性。每次10～20分钟即可，工作之余晚餐之后无所不能。

即使你懒下床，也还是有办法的，比如在床上做仰卧起坐，可以改善姿态，防止腰背疼痛，预防腹部下垂。动作很简单，人仰卧于床上，屈膝，大小腿约60度，双手交叉抱于胸前;上体抬起至肩部完全离床即可;抬起时呼气，还原时吸气，呼吸尽可能缓慢。15次为一组，每次做3～4组为宜，组间可休息1分钟左右。休息时以动态休息为好，以减轻肌肉酸痛。

对那些以车代步、坐办公室一族，弓步蹲可增加大腿及臀部肌肉的力量，提高身体的平衡性和躯干的稳定性。身体保持直立，双脚分开与髋同宽;前跨一步(前跨腿的小腿与地面保持垂直状态);适当调整步幅以保持身体的平衡与稳定。刚开始时可扶着墙壁或椅子做，待身体的稳定性和平衡性有所提高后，两腿可交替前行，从客厅一边“走”向另一边，一般以20次一组为宜。如果这些你都懒得学，你可以做俯卧撑。

再不行，每次下班，你完全可以快走半小时，干吗非要挤公交车。对于有车族，在不忙的时候把车放在家里走路上班，不但能省点油钱，还能为蓝天计划做贡献。

男士减压小知识：

都市人普遍压力大，怎么缓解压力成为了现代人共同面对的难题，如果压力长期不缓解，严重的还会危害身体健康，那么应该怎么减压才科学呢?我们一起来看一看。

爱，有时候就是这么简单、朴素

它像一杯在我们身边的白开水

伸手可及，喝了,让我们觉得凉爽舒服”

我觉得有以下几种理想中的爱情的样子：

柴米油盐酱醋茶 平平淡淡才是真

要结婚一定要有爱，但不能仅仅因为爱，爱情变成了一种习惯才是最安全和长久的婚姻。陪伴，是两情相悦的一种习惯;懂得，是两心互通的一种眷恋。幸福，就是有一个读懂你的人;温暖，就是有一个愿意陪伴你的人。愿你始终相信爱情，找到一个不是“将就”的人，拥有一场叫“因为爱情”的婚姻!

苏州的男士水疗SPA会所-服务环境技师都是高端的，您点开看看！